基本的にはいつ飲んでも良いのですが、酵素はビタミンやミネラルの多い食事を一緒に摂ることで
腸内で酵素が働きやすい環境になります。
食前、もしくは食事と一緒に飲むことで酵素の働きもよくなります。

美と健フレッシュ酵素は、１回30～60ccを目安にお飲みください。
朝晩の空腹時や入浴前、運動前や運動中に飲まれると栄養の吸収が一段とよくなります。

ビビカル酵素は、1日1～3包程度を目安に開封してそのままお召し上がりください。
ただし、60℃以上のお湯には入れないでください。
（酵素・ビフィズス菌の活性が低下する恐れがあります。）

［ ビビカル酵素は、顆粒タイプで飲みやすい ］

ビビカル酵素は、溶けやすく、水なしでも
飲めて飲む場所を選びません。
野菜ジュースや、牛乳、ヨーグルト等に混ぜて飲んでもOK！
液体酵素の味や匂いが苦手な方にもオススメ。